ขมิ้นชัน สมุนไพรตัวท๊อปสำหรับการดูแลสุขภาพ

ขมิ้นชัน เป็นสมุนไพรที่ขึ้นชื่อเรื่องแก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ หลายคนจึงมีพกติดตัวไว้กินหลังมื้อหนักๆ แต่ความจริงขมิ้นชันนั่นเป็นอีกหนึ่งสุดยอดสมุนไพร ที่ช่วยได้หลายเรื่องเลยค่ะ ที่สำคัญคือช่วยป้องกันมะเร็งได้อีกด้วย

โดยจากการศึกษาพบว่าการกินขมิ้นชันในเวลาที่แตกต่างกัน จะทำให้มีสรรพคุณในการดูแล บำรุง และป้องกันที่ต่างกันออกไป
.
03.00-05.00 ในเวลาตีสามถึงตีห้า เป็นช่วงเวลาของปอด การกินขมิ้นชันในเวลาจะช่วยบำรุงปอดให้แข็งแรง และยังป้องกันมะเร็งมดลูก รวมถึงดูแลเรื่องระบบหายใจและภูมิแพ้

05.00-07.00 เป็นช่วงเวลาของลำไส้ การกินขมิ้นชันจะช่วยฟื้นฟูปลายประสาทลำไส้ ทำให้ขับถ่ายได้ปกติ ป้องกันการเกิดริดสีดวงทวาร และมะเร็งลำไส้

07.00-09.00 เป็นเวลาของกระเพาะอาหาร การกินขมิ้นชันเวลานี้จะลดอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ .และบำรุงสมอง ป้องกันความจำเสื่อม

09.00-11.00 เป็นเวลาของม้าม การกินขมิ้นชันในช่วงเวลานี้จึงดูเรื่องน้ำเหลือเสีย บรรเทาอาการเบาหวาน และเกาต์

11.00-13.00 เป็นเวลาของหัวใจ ขมิ้นชันจะเข้าไปเข้าบำรุงรุงหัวใจให้เข็งแรง

15.00-17.00 เป็นเวลาของกระเพาะปัสสาวะ ช่วยระบบขับถ่าย ทำให้ร่างกายขับสารพิษออกมาได้มาก
 
หลัง 5 โมงเย็น จนถึงเวลาเข้านอน หากกินขมิ้นชันจะช่วยบำรุงความจำ การขับถ่าย และทำให้ตื่นมาไม่อ่อนเพลีย

และถึงแม้ขมิ้นชันจะมีข้อดีมากมาย แต่อย่างนั้นก็อาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ โดยผู้ที่แพ้ขมิ้นชันจะมีอาการ คลื่นไส้ ท้องเสียอาเจียน ปวดหัวและนอนไม่หลับ ซึ่งหากมีอาการดังกล่าวควรหยุดกินโดยทันทีนะคะ

ข้อมูล สำนักงานเกษตรและสหกรณ์ จังหวัดสุรินทร์

ขมิ้นชันสูตรปกติ

ขมิ้นชันสูตรเข้มข้น