อาหารเสริมชุดสำหรับเสริมส่วนสูงดูแลความสูง

การเป็นคนสูงนั้นถือว่ามีข้อดีมากมาย ทั้งผู้ชายและผู้หญิง แต่ข้อดีที่เราควรจะให้ความสำคัญมากที่สุดโดยเฉพาะกับเด็กวัยเรียน และวัยรุ่น คือ โอกาสดีๆที่จะได้รับในการเรียนและการทำงาน ถึงแม้ในเรื่องของความสามารถจะเป็นเรื่องสำคัญกว่า แต่รูปร่าง บุคลิก ภายนอก นั้นก็สำคัญไม่แพ้กันสำหรับการเข้าทำงานในหลากหลายวงการ หากใครที่พลาดโอกาสได้งานเพราะรู้ว่าสาเหตุมาจากรูปร่างและหน้าตาของตัวเองนั้น ไม่ใช่ความผิดของใครที่เราจะโทษ แต่ก็เป็นความจริงในสังคมที่เราต้องยอมรับ

เมื่อความสูงส่งผลต่อโอกาสในการเรียนและการทำงาน พ่อแม่ทุกคนควรให้ความสำคัญกับการพัฒนาการเจริญเติบโตของลูกตั้งแต่ยังเล็ก ดูแลเรื่องการกิน การออกกำลัง และการพักผ่อนให้ดีที่สุด เพื่อให้ลูกได้เพิ่มความสูงได้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ เด็กจะได้มีทางเลือกมากกว่าในเรื่องการเรียนและการทำงาน มีความได้เปรียบ ในรูปร่าง ดีกว่าปล่อยให้ตัวเตี้ย และเมื่อได้รับโอกาสในการเรียนและการทำงานแล้ว ก็อาจจะได้รับโอกาสดีๆ เช่นกัน ได้เจอผู้คนที่มากหน้าหลายตาในที่ทำงาน ได้ทำความรู้จักกับคนดีๆที่อาจจะกลายเป็นคู่ชีวิต เป็นเพื่อนที่ดี เป็นผู้ใหญ่ที่คอยส่งเสริมหน้าที่การงานในวันข้างหน้า

รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เน้นการทานแคลเซียม  ซึ่งเป็นเหตุผลเบสิคที่ใครหลายๆ คนก็ทราบกันดีว่า สารอาหารที่จำเป็นต่อความสูงคือ แคลเซียม การทานอาหารที่อุดมไปด้วยแคลเซียมนอกจากจะช่วยเพิ่มความสูงแล้ว ยังจะช่วยเสริมสร้างมวลกระดูกให้แข็งแรง ไม่เปราะหักง่ายอีกด้วย อาหารที่เต็มไปด้วยแคลเซียมได้แก่ นม งา คะน้า บรอกโคลี น้ำส้ม ข้าวโอ๊ต ถั่วขาว ปลาซาร์ดีน ถั่วแระ และนมถั่วเหลือง แต่บางคนอาจจะรู้สึกว่า สารอาหารที่เหมาะสำหรับเพิ่มความสูงนั้นมีแค่แคลเซียมเพียงอย่างเดียว แต่ความจริงแล้วสารอาหารที่สำคัญอีกอย่างที่ละเลยไม่ได้เลยก็คือ “โปรตีน” เนื่องจากโปรตีนจะช่วยเข้าไปบำรุงและซ่อมแซมร่างกายส่วนที่สึกหรอ แต่ควรที่จะเลือกทานเฉพาะโปรตีนไขมันต่ำ 

วิตามินเพิ่มความสูง สำหรับคนที่ต้องการเพิ่มความสูง หรืออยากสูงเร็วๆ ต้องทาน ซึ่งหากทานอย่างเป็นประจำและสม่ำเสมอแล้ว ส่วนสูงในฝันไม่ไกลเกินเอื้อมอย่างแน่นอน นอกจากนี้ยังมีส่วนช่วยให้ร่างกายแข็งแรง ไม่เจ็บป่วยง่าย เพราะได้รับสารอาหารอย่างครบถ้วนนั่นเองค่ะ

วิตามินเพิ่มความสูง ที่คนอยากสูงต้องกิน!!

หากต้องการเพิ่มความสูง ต้องนึกถึง “แคมเซียม” เพราะแคลเซียมนั้นเป็นสารอาหารที่จำเป็นอย่างมากสำหรับวัยที่กำลังโตหรือวัยแห่งการพัฒนาการทางร่างกาย เนื่องจากกระดูกกำลังยืดตัวจึงจำเป็นที่จะต้องใช้แคลเซียมจำนวนมากในการเสริมโครงสร้างของมวลกระดูกให้แข็งแรง ไม่แตก หัก และเปราะง่าย ดังนั้นหากทานแคลเซียมในปริมาณที่มากพอก็จะทำให้ร่างกายดึงนำไปใช้งานได้สบายๆ แต่ถ้าหากแคลเซียมไม่พอก็อาจจะส่งผลให้การพัฒนาของมวลกระดูกไม่แข็งแรงเท่าที่ควรโปรตีน เป็นสารอาหารที่สำคัญในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง และจำเป็นจะต้องมีอยู่ในอาหารทุกมื้อ

เสริมด้วยการรับประทานโปรตีน เพราะโปรตีนนอกจากจะไปสร้างมวลกล้ามเนื้อแล้ว ยังป้องกันกระบวนการแคทาบอลิซึมของกล้ามเนื้ออันเป็นสาเหตุที่ทำให้ใยกล้ามเนื้อถูกทำลาย ซึ่งสารอาหารชนิดนี้ก็ไม่ได้มีอยู่แค่ในเนื้อสัตว์เพียงอย่างเดียวเท่านั้น แต่ยังมีอยู่ในอาหารอีกหลากหลายชนิด ไม่ว่าจะเป็นผักใบเขียว ธัญพืช และถั่วชนิดต่างๆ

สารอาหารที่ขาดไม่ได้ที่จำเป็นพอๆ กับแคลเซียมก็คือ โปรตีน เนื่องจากโปรตีนมีส่วนช่วยในเรื่องของการเสริมสร้างกล้ามเนื้อมัดเล็กมัดใหญ่ให้สมบูรณ์ ช่วยควบคุมการทำงานของอวัยวะส่วนต่างๆ ช่วยรักษาสมดุลน้ำตาลในเลือด รักษาและซ่อมแซมเนื้อเยื่อและเซลล์ต่างๆ และยังเป้นสารอาหารที่จำเป็นมากในการระบบประสาท ช่วยให้ต่อมใต้สมองผลิตโกรทฮอร์โมน (Growth hormones) ที่ช่วยในการยืดกระดูกให้ยาวขึ้น ดังนั้นจึงไม่ควรละเลยโปรตีนเลย

ประโยชน์จากการโปรตีน 

• ช่วยให้กระดูกแข็งแรง ป้องกันโรคกระดูกพรุน
• ช่วยให้มวลกล้ามเนื้อแข็งแรง กระชับขึ้น
• เพื่อซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ
• โปรตีนยังช่วยเสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกายลดโอกาสเจ็บป่วย

ปริมาณความต้องการโปรตีนได้ตามช่วงอายุ 

• เด็กทารก (อายุ 1-3 ขวบ) จะต้องการโปรตีนอยู่ที่ 1.2 กรัม ต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม หรือประมาณ 15 กรัมต่อวัน
  
• เด็กเล็ก (อายุ 3-7 ขวบ) จะต้องการโปรตีนอยู่ที่ 1.1 กรัม ต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม หรือประมาณ 26 กรัมต่อวัน
  
• เด็กโต (อายุ 7-14 ขวบ) จะต้องการโปรตีนอยู่ที่ 1 กรัม ต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม หรือประมาณ 45 กรัมต่อวัน โดยโปรตีนในกลุ่มเด็กทั้ง 3 วัยนี้มีหน้าที่หลักในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อและช่วยให้ร่างกายเจริญเติบโต
  

วิธีรับประทาน : 1 ซอง (16 กรัม) ต่อน้ำ 160 มล ชงในน้ำอุ่น หรือเชคกับน้ำเย็นหรือน้ำอุณหภูมิห้อง (ไม่แนะนำชงกับน้ำร้อน) และ แคลเซี่ยม เช้าเย็น ครั้งละ 1 เม็ด หลังอาหาร

สามารถสั่งซื้อได้ทางไลน์ หรือสนใจสอบถาม
โทร. 081-8459883