ดูแลผิวอย่างไรให้ไกลฝ้า

Last updated: Feb 13, 2020  |  186 จำนวนผู้เข้าชม  |  คุณหมอตั้มตอบปัญหาสุขภาพ

ดูแลผิวอย่างไรให้ไกลฝ้า

ในแสงแดดนั้นมีทั้งรังสี UVA และ UBV รวมถึงรังสีความร้อน ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของปัญหาผิวต่างๆ มากมาก

และแน่นอนว่า..แดดประเทศไทยร้อนแรงไม่แพ้ชาติใดในโลก จึงไม่ง่ายเลยที่จะหลบเลี่ยง แต่ถ้าเรารู้จักวิธีปกป้องผิว เราก็สามารถมีผิวที่กระจ่างใสมีออร่าได้ไม่ยากค่ะ

ถาม: ช่วงก่อนออกต่างจังหวัดบ่อยมาก โดนแดดแรงๆ ทุกวันเลย อยากจะขอคำแนะนำวิธีดูแลผิวให้แข็งแรง สู้แดดได้ค่ะ

ตอบ:
1. ทาครีมกันแดดเป็นประจำทุกวัน เพื่อเป็นเกราะป้องกันผิวจากรังสียูวี
2. ทาครีมบำรุงผิวที่มีคุณสมบัติยับยั้งการสร้างเม็ดสีเมลานินและช่วยผลัดเซลล์ผิว เพื่อให้ผิแลดูกระจ่างในขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ
3. บำรุงผิวจากภายในด้วยการรับประทานอาหารที่มีส่วนผสมของสารต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันไม่ให้เซลล์เสื่อมสภาพและยับยั้งการกระตุ้นการสร้างเม็ดสีผิว

ถาม:  เมื่อก่อนไม่ค่อยได้ดูแลผิวหน้าของตัวเองเท่าไร แต่พอสังเกตเห็นว่าเริ่มมีจุดด่างดำบนใบหน้ามากขึ้น จึงรู้สึกมีความกังวลใจ กลัวว่าจะลุกลามไปเป็นฝ้า จึงอยากทราบว่ามีตัวช่วยดีๆ แนะนำไหมคะ

ตอบ:  สำหรับใครที่อยากดูแลผิวในเรื่องการลดฝ้า กระ จุดด่างดำ จากภายใน ขอแนะนำสารสกัดจากเมล็ดองุ่นเลยค่ะ

ด้วยคุณสมบัติที่ช่วยลดจุดด่างทำที่เกิดจากรังสียูวี ป้องกันฝ้าไม่ให้ลุกลาม จึงช่วยลดปัญหาฝ้า กระ ผิวหมองคล้ำได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทำให้ผิวแลดูเปล่งปลั่งอยู่เสมอ และหากรับประทานควบคู่กับ วิตามินซี วิตามินอี เบต้าแคโรทีน และ ซีลีเนียม ก็จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการดูแลปัญหาดังกล่าวได้ดียิ่งขึ้นนั่นเองค่ะ

นอกจากตัวช่วยดีๆ ที่ช่วยปกป้องผิวแล้ว เราควรทาครีมกันแดด ใส่หมวก หรือกางร่ม เพื่อป้องกันรังสียูวีอีกทางหนึ่งด้วยนะคะ


Cr. Beauty Chatroom by Giffarine




 

Powered by MakeWebEasy.com