อาหารเสริมดูแลอาการรูมาตอยด์

Last updated: Feb 11, 2020  |  105 จำนวนผู้เข้าชม  |  คุณหมอตั้มตอบปัญหาสุขภาพ

อาหารเสริมดูแลอาการรูมาตอยด์

รูมาตอยด์ ทานอาหารเสริมอะไรดี

อาหารเสริมที่ดีคือ น้ำมันปลา และ น้ำมันพริมโรส

น้ำมันปลาวันละ 3,000 มก.  เม็ด 1,000 มก. จำนวน 3 เม็ด โดยงานวิจัยเก่าๆมีทั้ง  12. กรัม 6 กรัม สุดท้ายสรุปพบว่า เกิน 2.7 กรัม พอ จึงแนะนำ 3 เม็ด หรือ 3,000 มก. ต่อวันครับ

พริมโรสก็วันละ 2,000-3000 มิลลิกรัม เช่นกัน ทั้งคู่ทานหลังอาหารเช้า ได้ทุกวันครับ ถ้าปวดมาก ทาน เถาวัลย์เปรียง 1-2 เม็ด เป็นครั้งคราวได้ครับ

ทำบุญถือศีลครับ เป็นโรคเวรกรรม คนไข้ผมให้ถือศีลห้าทุกคนเลยครับ


เครดิต: จากกลุ่มไลน์ หมอตั้มตอบปัญหา โดย คุณหมอตั้ม กิฟฟารีน

Powered by MakeWebEasy.com