อาหารเสริมวัยทอง

Last updated: Feb 11, 2020  |  183 จำนวนผู้เข้าชม  |  คุณหมอตั้มตอบปัญหาสุขภาพ

อาหารเสริมวัยทอง

วัยทอง ทานอะไรดี 

แนะนำให้ทาน ไลโคพีน พริมโรส ถั่งเช่า แคลดีแมกซ์ ซุปราวิท โคลีนบี  และโสมด้วย เลือกๆทานได้ทุกวัน สามารถทาน บำรุงตัวอื่น เช่น  แอลซีวิท ตัวต้านอนุมูลอิสระ แอสตาแซนธิน เกรปซีอี และยังทาน คอลลาเจนได้ทุกตัว เช่น  คอลลาเจนแมกซ์  ซิงก์ คอลลาเจน  และถ้าข้อเสื่อมยังมี ยูซีทู ด้วย เป็นต้นครับ

ถ้ามีปัญหาร้อนๆหนาวๆมาก หรืออยากจะทำนองกลับสู่ความสาวใหม่ หรือในผู้อายุน้อย แต่ได้ตัดรังไข่ออกไปสองข้าง และไม่ทานฮอร์โมน จะ มีตัวที่ออกฤทธิ์เป็นเอสโตรเจน ที่จะทานได้ คือ ว่านชักมดลูก  ตังกุย กวาวเครือขาว 

แต่สามตัวนี้ ต้องระวังว่าไม่มีซิสต์ ที่ เต้านม รังไข่ มดลูก  และแนะนำว่าถ้าจะทาน ควรตรวจภายในตรวจเต้านม ก่อน ว่าไม่มีโรคเหล่านี้ เพราะจะทำให้โตเร็วได้  ถ้ายังไม่ได้ตรวจภายในหรือเต้านม ไม่ควรทานเลย  และน่าจะทาน 20 วันเว้นแปดวันให้ประจำเดือนมา

ทุกตัว ทานวันละเม็ดหลังอาหารเช้าครับ เว้น พริมโรส วันละ 2,000 มิลลิกรัมต่อวัน

ถ้าอายุมาก ควรได้รับการตรวจว่าตับปกติ จึงทานสมุนไพรได้นะครับ



เครดิต: จากกลุ่มไลน์ หมอตั้มตอบปัญหา โดย คุณหมอตั้ม กิฟฟารีน

Powered by MakeWebEasy.com