Last updated: 31 ธ.ค. 2564 | 713 จำนวนผู้เข้าชม |
น้ำส้มแอคติจุยส์มีวิตามินซีมาก และยังมี ซุปราวิท มีวิตามินซี ที่ร่างกายต้องการวันละ 60 มิลลิกรัมพอดี กินตัวเดียวได้วิตามินครบทุกตัวเท่ากับที่ร่างกายต้องการต่อวัน จึงทานได้ทุกวัน
แต่ถ้าจะทาน วิตามินซี มากๆ เกินความต้องการของร่างกาย เพื่อให้ได้ผลต้านอนุมูลอิสระ คือทาน 500 มิลลิกรัม หรือ 1000 มิลลิกรัม จะมีโอกาสเกิดนิ่วในไตได้ ไม่แนะนำ แนะนำไปทานแอสตาแซนธินดีกว่าครับ เพราะมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ แรงกว่าวิตามินซี 6,000 เท่า
เครดิต: จากกลุ่มไลน์ หมอตั้มตอบปัญหา โดย คุณหมอตั้ม กิฟฟารีน
29 ก.ย. 2566
27 ก.ย. 2562
27 ก.ย. 2562
27 ก.ย. 2562