ไฟโตสเตอรอล

ลดการดูดซึมคอเรสเตอรอล ลดความเสี่ยงโรคหลอดเลือดหัวใจ

แบรนด์ : กิฟฟารีน

Share

คอเลสเตอรอล (Cholesterools) คือสารประกอบไขมันชนิดหนึ่ง พบได้ในสัตว์และมนุษย์ ร่างกายได้รับคอเลสเตอรอลจกการสังเคราะห์ของตับ และจากอาหารที่รับประทานเข้าไป

โดยคอเลสเตอรอลจำเป็นต่อการทำงานของร่างกายโดยทำหน้าที่เป็นส่วนประกอบของผนังเซลล์ในร่างกาย และยังเป็นสารตั้งต้นของฮอร์โมนบางชนิดที่จำเป็นของร่างกายและน้ำดี โดยปกติแล้วโมเลกุลของคอเลสเตอรอลจะลอยในกระแสเลือดไม่ได้ เมื่อคอเลสเตอรอลเข้าไปอยู่ในกระแสเลือดจะต้องมีการจับตัวกับโปรตีนเรียกว่า ไลโปโปรตีน หรือคอเลสเตอรอลในเลือด แบ่งเป็น 2 ประเภทคือ

  1. แอลดีแอล คอเลสเตอรอล (LDL Cholesterols) เปรียบเสมือนตัวร้าย หากแอลดีแอลที่มากเกิน จะเข้าไปแทรกและฝังตัวที่ผนังหลอดเลือด สะสมติดต่อกันเป็นระยะยเวลานาน และจะก่อให้เกิดเป็นพลั๊าค หรือตะกอนที่ผนังหลอดเลือดแดง อันเป็นต้นเหตุของโรคหลอดเลือดแดงตีบตัน ยิ่งระดับแอลดีแอล คอเลสเตอรอลสูงมากเท่าไร อัตราเสี่ยงต่อการเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจก็ยิ่งมาขึ้นเท่านั้น
  2. เอชดีแอล คอเลสเตอรอล (HDL Cholesterols) เปรียบเสมือนตำรวจ คอยจับผู้ร้าย เพราะเอชดีแอล คอเลสเตอรอลจะทำหน้าที่เป็นตัวพาคอเลสเตอรอลจากหลอดเลือดแดงกลับไปทำลายที่ตับ การมี แอลดีแอล คอเลสเตอรอลสูง จึงช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจ 

ไฟโตสเตอรอล (Phytosterols) เป็นสารสเตอรอลที่พบในพืช มีโครงสร้างทางเคมีที่คล้ายกับคอเลสเตอรอลมาก จึงช่วยยับยั้งการดูดซึมคอเลสเตอรอลในอาหารที่เรารับประทานเข้าไปไม่ให้เข้าสู่กระแสเลือด ด้วยกลไกการเข้าไปแทนที่คอเลสเตอรอลที่ตัวรับคอเลสเตอรอล ทำให้คอเลสเตอรอลจากอาหารถูกดูดซึมน้อยลง และถูกขับออกมา

ดังนั้นการบริโภคไฟโตสเตอรอลจะช่วยทำให้ระดับคอเลสเตอรอลรวม และแอลดีแอล คอเลสเตอรอล (LDL Cholesterol) หรือคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดีลดลง โดยที่ไม่ไปกระทบกับเอชดีแอล คลเลสเตอรอล (HDL Cholesterol) หรือคอเลสเตอรอลชนิดดี เป็นผลให้ความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจลดลง

โภชนาการเกิน เป็นปัญหาทางโภชนาการที่เกิดจากการบริโภคไขมันจากเนื้อสัตว์มากเกินความต้องการของร่างกาย ทำให้เกิดโรคไขมันสูงในเลือด ภาวะคอเลสเตอรอลในเลือดสูงเป็นปัจจัยเสี่ยง ดังนั้นพฤติกรรมการใช้ชีวิตและการบริโภคของคนเราจึงเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้เกิดภาวะคอเลสเตอรอลสูง

แนวทางในการควบคุมระดับคอเลสเตอรอล สามารถทำได้หลายวิธีคือ

  1. ควบคุมอาหาร หลีกเลี่ยงอาหารที่มีคอเลสเตอรอลสูง เช่น ไข่แดง เนื้อสัตว์ติดมัน เครื่องใน อาหารทะเลบางชนิด อาหารประเภททอด น้ำมันที่มีกรดไขมันอิ่มตัวสูง น้ำมันมะพร้าว กะทิ หันมาบริโภคอาหารเพื่อสุขภาพต่างๆ เช่น นมพร่องมันเนย และอาหารประเภท ผัก ผลไม้ ต่างๆ หรือ รับประทานอาหารที่มีส่วนผลสมของไฟโตสเตอรอลพร้อมกับมื้ออาหาร
  2. ออกกำลังกายควบคู่ไปกับการคุมอาหาร วิธีนี้จะช่วยพิ่มระดับ HDL คอเลสเตอรอลและลดระดับ LDL คอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ ควรออกกำลังกายอาทิย์ละ 3 ครั้ง และทำต่อเนื่องในแต่ละครั้งตามระดับความสามารถของร่างกายตัวเอง
  3. ใช้ยาช่วยลดระดับไขมันในเลือด วิธีนี้ต้องอยู่ในการดูแลของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อความปลอดภัย

สำหรับงานวิจัยที่สนับสนุนผลของการรับประทานไฟโตสเตอรอลในการลดคอเลสเตอรอลรวม พบว่า สามารถช่วยลดระดับคอเลสเตอรวมได้เฉลี่ย 10% และ ลด LDL ลงได้ 13% 

มาตรฐาน อย. เลขที่ 13-1-03440-1-0133

วิธีรับประทาน: ครั้งละ 1-2 แคปซูลพร้อมอาหาร
กระปุก 60 แคปซูล ราคา 980 บาท

สมัครสมาชิกรับส่วนลดทันที 25% คลิกลงทะเบียนที่นี่ 

สามารถสั่งซื้อได้ทางไลน์ หรือสนใจสอบถาม
โทร. 081-8459883

สั่งซื้อสินค้า สอบถาม


Powered by MakeWebEasy.com